ZUMBA

Helga kommt nun schon seit ca. 15 Jahren regelmäßig zum Training.Trotz seines straffen Zeitplans schafft er es jede Woche 3x zu trainieren und sein 50-minütiges Zirkeltraining zu bewältigen. In Kombination mit der leichten, mediterranen Küche, für die die Bedburger Mühle unter anderem bekannt ist, hat Rolf es zwischenzeitlich geschafft,