Helga kommt nun schon seit ca. 15 Jahren
regelmäßig zum Training.Trotz seines
straffen Zeitplans schafft er es jede Woche
3x zu trainieren und sein 50-minütiges
Zirkeltraining zu bewältigen. In Kombination
mit der leichten, mediterranen Küche, für die
die Bedburger Mühle unter anderem bekannt
ist, hat Rolf es zwischenzeitlich geschafft,
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